近年来我国社会节奏越来越快，人民的物质水平不断增强，但是很多老人在物质赡养增加的同时，精神赡养却逐渐减少。近日，南昌失眠抑郁医院带领精神卫生团队，应东湖区卫健委要求，前往社区开展心理健康百场行活动第二十二场，主题为“关爱老年心理健康，重视精神赡养”。

活动开始心理咨询师金旭为大家介绍老年人容易出现精神心理问题以及疾病，并向老人讲解如何预防以及规范治疗的方法。

接下来，精神卫生医生结合日常生活，用生动活泼的语言，向大家讲解心理调适的作用，以及如何利用心理小游戏来丰富晚年生活。老人们在台下认真听讲，积极与医师互动，现场氛围活跃。

活动尾声，老人根据自己情况向医生询问，心理咨询师以及精神卫生医师针对老人们提出的问题耐心解答，并提醒老人要时刻关注自己的身体健康，告诉大家平时一定要保持乐观、良好的心态，多运动，发展自己的爱好，使大家的晚年生活更加科学、健康、快乐。

本场活动进一步提高和增强了东湖区老年居民的心理健康观念和防病意识，普及了心理健康知识，王叔叔表示:“此次讲座中医生们的讲解很生动、内容很丰富，而且咨咨询过后我焦虑的心情舒缓了不少，真是受益匪浅!”

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