如何与强迫症患者相处，患上强迫症的人不仅使自己陷入病态仪式行为，难以自拔，还会影响家人的正常工作生活，如反复洗涤、反复计数、反复检查、反复确认等，严重的婚姻破碎。所以，学会与强迫症患者科学的相处十分重要，尤其是作为家属，配合积极的支持治疗，是帮助患者康复的必要条件。

1.学会识别强迫行为

学习分辨一些代表病人强迫症发作的信号，如要花很长的时间做一项简单的工作，持续性的缓慢、重复做某些动作或事情，不断质疑自己的判断，需要别人持续的保证，担心小事情或细节，对小事情严重和极度的情绪反应，日常生活变成是一种负担，逃避行为等。

同进，还要区别强迫行为与正常的性格特征导致的习惯性行为，核心是患者是否感受痛苦、严重的焦虑。

2.放低对病人改变的期待

现代人每天都会接收到形形色色的信息冲击，有的来自家庭、有的来自同事、有的来自社会文化，多数人都承受着压力，这使得强迫症的治疗需要一个科学的过程，而好不容易获得的疗效，也可能受到压力冲击而退步。所以必须修正你对病人的期待。

同时，你还需要诱导病人重新认识自己，重建对自己的期望，帮助病人接受真实的自己，建议合理的自评目标，来衡量自己的进步。

3.病人之间不要“攀比”

每一个人都是独立的个体，即使患者相同的疾病，受个性特征、文化背景、家庭环境、经济条件等影响，恢复的进程也不相同。这就需要你依据病人的能力，来评估病人恢复的程度，不能与其他病人比较。

4.家庭成员共同参与

引导家庭成员共同参与的治疗中来，通过提醒、沟通、转移注意力等方法，限制强迫症病人的强迫行为，鼓励病人放松心态，提高战胜疾病的信心。

5.保持正常的生活作息

家中日常生活的常规与结构可以减少仪式行为，鼓励病人接触想逃避的事物;善用幽默，用幽默来陈述病人的强迫症状中不合理之处，帮助强化病人合理的能力，进而远离强迫症状。

6.做好治疗督促

鼓励病人遵医嘱接受周期性的治疗，按时按量服用药物;观察药物有无明显副作用，患者治疗和用药的感受如何。

7.建立家庭支持系统

建立一个强而有力的家庭支持系统，时刻关注病人的情绪变化。患者康复的每一个阶段，都离不开家人与朋友的支持，作为患者的家属，在积极配合医生对患者进行治疗的同时，更要学会与强迫症患者的相处之道，让他们在家人的关怀中，战胜病魔，早日恢复健康。

临床研究表明，只要尽早介入科学系统的治疗，强迫症是可以治好的。面对强迫症等精神心理疾病，患者和家属对疾病的正确认识和应对措施是关键。如有更多关于强迫症的问题，请点击下方【阅读原文】，值班医生将给你一对一的全面分析解答。

免责声明：部分文字和图片来源于网络，版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将立即删除。