为响应《健康中国行动2019-2030》号召，加强公众心理健康促进，促进社会稳定和人际关系和谐、提升公众幸福感。南昌失眠抑郁医院在区卫健委的正确领导下，正在规划部署2022年“心理健康知识讲座百场行”活动执行细则。旨在通过心理健康讲座进社区的形式，把心理健康知识带进千家万户，提升社区精神文明环境，提高市民心理卫生素质，促进社会和谐。

全民心理健康教育刻不容缓

随着人们物质条件的丰富，人们对精神生活的需求和要求越来越大，常见的心理健康问题发病率逐年走高。《中国城镇居民心理健康白皮书》显示，73.6%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有16.1%，而心理健康的人为10.3%，也就是说每10个人中，至少有一个人存在不同程度的心理问题，主要以失眠、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、烦躁、敏感等情绪问题为主。再加上，进入后疫情时代，疫情带来的紧张氛围、感染风险，经济减速，社会竞争加剧，部分地区心理问题井喷式发展。

心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态，是健康的重要组成部分。公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低，更是缺乏防治知识和主动就医意识，部分患者及家属怀有强烈的病耻感。在这样的背景下，心理健康教育刻不容缓。

解决七大心理问题 提升心理调适能力

心理健康知识讲座百场行活动，以南昌失眠抑郁医院设立的区心理健康干预定点服务中心为基点，立足南昌，辐射江西;以市民常见的情绪问题、情感婚姻问题、两性关系、性心理、家庭困扰问题、亲子关系、个人成长等七大心理障碍为内容展开，提高公众对常见心理问题的认知，增加应对不良事件时个体的心理调适能力;以专业心理咨询师进社区开展知识讲座为形式，把心理健康知识以个体为单位传播到家庭、社区、街道，从而提升地区公众心理卫生素质。

作为心理健康干预定点服务中心，南昌失眠抑郁医院设有六大独立的心理咨询中心，环境舒适，现代化心理测评设备配置齐全，还有一批经过国家认证的二级、三级心理咨询师全天候坐诊，通过面对面、微信视频、电话、书信等多元化的方式，为来访者提供专业可靠的心理健康咨询服务。金牌咨询师有万莉莉、周寻、万芸芸、金旭、郑丽玲、刘思琴、马小燕等，支持七场心理健康知识讲座活动的同时开展，医院实力过硬。

2021年一路走来 收获赞誉

2021年3月28日，由中共东湖区委政法委员会、东湖区委平安办、区法院、区检察院、区公安分局、区司法局、区法学会等举行的“公仆为人民 平安我行动”活动，在八一公园百花大舞台盛大举行，同时，第一场“心理健康知识讲座活动”正式启动，南昌失眠抑郁医院心理咨询师钱镇、金旭、马小燕共同出席，为现场市民提供心理咨询服务，受到热烈的欢迎。

自此，开启了南昌失眠抑郁医院心理健康知识讲座活动的大幕，截至2021年12月17日，彭家桥街道福州路北社区讲座，完美收回，受到上级领导部门和各社区居委、群众的一致好评。

据了解，南昌失眠抑郁医院是一所集医疗、教育、科研、预防保健、康复指导为一体的现代化脑病专科医院，在专业上立足“大专科小综合”方针，重点建设“精神科、心理科、小儿发育行为儿科”等三大核心科室，擅长治疗失眠、抑郁、精神分裂、焦虑、精神障碍、心理健康、恐惧症、植物神经紊乱、双相情感障碍、躁狂症、强迫症、头痛头晕、酒瘾、更年期综合征等精神心理疾病。咨询电话：0791-88505131.

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