为了关爱青少年学生心理健康，加强中学生心理素质，培养中学生养成积极乐观、自信自强的意志品质和健康心态，让更多的中学生认识到心理健康的重要性，促进中学生健康成长。2021年9月22日，南昌失眠抑郁医院联合江西红星传媒在高安市龙潭镇初级中学开展青少年心理健康知识讲座，百余名中学生及十几名老师共同参加了此次讲座。

讲座中，南昌失眠抑郁医院心理咨询师金旭老师分别开展了以《中学生心理问题的认识与鉴别》和《中学生常见心理问题分析》为主题的讲座。对中学生心理健康的定义、心理问题发生的原因、心理健康的标准，以及中学生心理特征等问题展开了系统的科普。

针对中学生自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、网瘾成瘾、追星问题、考前焦虑、情绪管理、学业不良等十二个问题做了详细的分析讲解，语言深入浅出，案例风趣幽默、形象生动。还通心理测试、课堂小游戏等方式，开展了课堂互动，增加中学生对心理学知识的兴趣，提升了中学生应对不良事件的科学应对措施和心理调适技能，帮助他们在日常生活中能够宜地制宜、灵活运用心理健康知识和技能，形成正确的自我认识，引导他们建立正确的人生观、价值观、世界观。

讲座后，同学们纷纷表示，金老师的课堂生动有趣，短短1小时就能学到很多实际的技巧，来应对不良心理和负面情绪;也通过金老师的讲解，对自身、对他人、对父母有了更全面的认识，更有信心处理人际关系;尤其在学习方面，学习了金老师的课后，让他们受益匪浅，能够以更加积极的心态面对学习中的压力和困难。

南昌失眠抑郁医院院长表示，广大中学生群体在学业、情绪、社交、两情、恋爱等方面容易出现困惑，特别是进入后疫情时代后，网课模式要求中学生有更强的自我约束能力和心理调应能力，多数家长不能及时发现孩子的心理问题，这要引起我们专业精神心理机构的重视。希望通过医院开展的心理健康讲座活动，提高中学生心理预治能力，健康茁壮成长。

据了解，南昌失眠抑郁医院是一所集医疗、教育、科研、预防保健、康复指导为一体的现代化脑病专科医院，在专业上立足“大专科小综合”方针，重点建设“精神科、心理科、小儿发育行为儿科”等三大核心科室，擅长治疗失眠、抑郁、精神分裂、焦虑、精神障碍、心理健康、恐惧症、植物神经紊乱、双相情感障碍、躁狂症、强迫症、头痛头晕、酒瘾、更年期综合征等精神心理疾病。咨询电话：0791-88505131.

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