南昌失眠抑郁医院

失眠抑郁 专病专治

特色
专科

当前位置:首页 > 媒体报道 >

2018世界睡眠日主题发布:规律作息 健康睡眠

南昌失眠抑郁医院提供免费咨询、挂号服务

您可以拨打:0791-88505131或输入电话号码咨询。

电话医生:

3月21日是第十八个世界睡眠日,中国睡眠研究会今天发布了今年的中国主题是“规律作息健康睡眠”,并将围绕这一主题在全国开展学术交流、科普讲座、义诊咨询等大型主题科普活动。在中国睡眠研究会的倡导下,寻找江西失眠人·第二季一线城市失眠症医师会诊活动在南昌启动。

记者了解到,中国睡眠研究会开展“3.21”世界睡眠日科普活动历经十八年,每年都发布当年的中国主题,在全国范围内组织开展相关科普活动,已经成为具有较大影响力的科普品牌。中国睡眠研究会理事长韩芳今天发布了2018年世界睡眠日的中国主题是“规律作息 健康睡眠”,他呼吁加强科普条件建设,发挥学会医师优势和信息化手段,不断提升科普服务能力和传播能力。

睡眠是人体生理现象之一,人生约有三分之一时间是在睡眠中度过,在长期的生物进化过程中睡眠是自然界的昼夜节律与人体的生物节律同步化的结果。而长期缺乏睡眠会对人类认知功能造成影响,如反应速度降低、注意力不能集中、学习、记忆能力下降,判断、决策能力下降等,进而导致各种意外事故频发等。中国睡眠研究会提倡,遵循自然规律和生物节律,听从脑内生物钟的指令,养成良好的作息规律,睡出健康生活。

免责声明:部分文字和图片来源于网络,版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时告知我们,我们将立即删除。

免费通话 立即挂号 来院路线

上一篇:南昌失眠抑郁医院 以病人为中心 以服务质量为根本

下一篇:江西省精神疾病患者超200万 多数未接受过治疗

新闻动态

/ news information

电话咨询

您的姓名
手机号码
预约医师
预约时间
病情描述

友情链接

/ FRIEND LINK

电话咨询

拨打专家康复热线

0791-88505131

回到顶部 地址:南昌市东湖区二七北路513号 赣ICP备15011409号 (赣)医广【2023】第11-23-5号 免费咨询热线:0791-88505131 南昌失眠抑郁医院 版权所有